Otkrijte mir i zadovoljstvo u sebi, mindfulness u praksi

Povodom Dana otvorenih vrata udruga, organiziramo za sve članove udruge Samo Pozitivno i širu zajednicu kratku iskustvenu radionicu o mindfulnessu kao alatu i metodi dovođenja našeg uma u stanje svjesnosti naših misli, emocija i doživljaja stvari oko nas.

Mindfulness predstavlja stanje ili aspekt naše svijesti kada smo svjesni određene misli, emocije, ili stvari koje se nalaze u radijusu naše svjesnosti, no još im nismo pridali značenje koje ime inače pridajemo automatski.

Taj kratak trenutak (mindfulness) inače traje toliko kratko u svakodnevnom životu da ga niti ne primijetimo i možemo ga produžiti jedino ako ga iskusimo kroz redoviti trening putem meditacije.

U praktičnom smislu riječi, to znači da što više razvijamo stanje svoje svijesti, postajmo slobodniji od svojih ograničavajućih načina razmišljanja i imamo jasniju viziju onoga što se uistinu događa i lakše odabirem izbore i odluke koje podržavaju naše osobno zadovoljstvo i mir u nama.

Cijena radionice je na dobrovoljnoj bazi i prilog radu udruge.

Voditeljica je NLP coach Mara Majstorović i predsjednica udruge.

Prijava dolaska zbog ograničenog broja mjesta na 12 je obavezna.

Prijaviti se možete na info@lotusmedia.hr